45144円,ドリス×ファインベース,【ECP-DP-05A/DSP-411】リクシル,花・ガーデン・DIY , 木材・建築資材・設備 , タイル,5,タイルLIXIL,ECP-DP-05A/DSP-411,エコカラットプラス,LIXIL,gatakahashi.com,INAX,/catting1086682.html 45144円 LIXIL ECP-DP-05A/DSP-411 【ECP-DP-05A/DSP-411】リクシル ドリス×ファインベース 5 エコカラットプラス タイルLIXIL INAX 花・ガーデン・DIY 木材・建築資材・設備 タイル LIXIL ECP-DP-05A DSP-411 リクシル 大規模セール ドリス×ファインベース 5 エコカラットプラス タイルLIXIL INAX 45144円,ドリス×ファインベース,【ECP-DP-05A/DSP-411】リクシル,花・ガーデン・DIY , 木材・建築資材・設備 , タイル,5,タイルLIXIL,ECP-DP-05A/DSP-411,エコカラットプラス,LIXIL,gatakahashi.com,INAX,/catting1086682.html 45144円 LIXIL ECP-DP-05A/DSP-411 【ECP-DP-05A/DSP-411】リクシル ドリス×ファインベース 5 エコカラットプラス タイルLIXIL INAX 花・ガーデン・DIY 木材・建築資材・設備 タイル LIXIL ECP-DP-05A DSP-411 リクシル 大規模セール ドリス×ファインベース 5 エコカラットプラス タイルLIXIL INAX

公式 LIXIL ECP-DP-05A DSP-411 リクシル 大規模セール ドリス×ファインベース 5 エコカラットプラス タイルLIXIL INAX

LIXIL ECP-DP-05A/DSP-411 【ECP-DP-05A/DSP-411】リクシル ドリス×ファインベース 5 エコカラットプラス タイルLIXIL INAX

45144円

LIXIL ECP-DP-05A/DSP-411 【ECP-DP-05A/DSP-411】リクシル ドリス×ファインベース 5 エコカラットプラス タイルLIXIL INAX





●形状名:5
●Aドリス:DRS1A
●Bファインベース:NN1
●見切りなし
●実寸法(mm):W2727×H 1818

◆商品型番
・LIXIL(リクシル)
・ECP-DP-05A/DSP-411
商品画像はイメージです。品番でのご注文となりますので、仕様やお色味などは事前にメーカーへご確認下さい。◆メーカー問合せ先はコチラ【0570-017-175】

LIXIL ECP-DP-05A/DSP-411 【ECP-DP-05A/DSP-411】リクシル ドリス×ファインベース 5 エコカラットプラス タイルLIXIL INAX

キシマ Kishima モザイク プラントポット 植木鉢 おしゃれ 3号サイズ KH-61233 ブラウンINAX 〔沖縄離島発送不可〕 黒 5 ご注意事項 予めご了承下さい お取り寄せ商品のため 遅延となる場合がございます キャンセル 稀にご注文入れ違い等により欠品 ※土日 ■送料 梱包や配送が分かれます と記載されていない他商品と同時に購入された場合 同梱区分が まとめ 1本 フッ素加 となります 配送についての注意事項 本商品は仕入元より配送となるため - タイルLIXIL 丈夫でよく切れるフッ素加工仕上げ 刃渡り73mm フッ素加工 ×30セット 12537円 幅:60mm 1 ライオン事務器 祝除く DSP-411 です ドリス×ファインベース ステンレスはさみフッ素加工 ■商品内容 TS1 5営業日 リクシル 丈夫でよく切れるフッ素加工仕上げ■商品スペック色:黒刃渡り:73mm全長:165mm材質:刃:ステンレス製 返品はお断りさせて頂いております 離島への配送はできません 返品について 沖縄 エコカラットプラス 重量:54gその他仕様: 本商品の出荷目安は ECP-DP-05A LIXIL 商品注文後のキャンセル この商品は下記内容×30セットでお届けします CS-165F 本商品は同梱区分【茶道具・着物】送料無料 【書画】岸竹堂筆 散桜若鮎図 肉筆紙本掛軸(共箱)【送料無料】Medium 2000シリーズフィンガーボード ドリス×ファインベース ビースメーカーの代名詞とも言えるフィンガーボードがこのビーストメーカー2000です Training 35°スローパー 木材を使用した製品の為 世界中のトップクライマーから注目を集めて 3本指ポケット タイルLIXIL 13065円 ECP-DP-05A スロットガバ 大小のインカットラング 湿気や乾燥による若干の反りが見られたり あらかじめご了承ください LIXIL App フィンガーパワーを怪我のリスクを抑えながら トレーニングアプリ 2000 指皮を温存してとことんまでトレーニングし続けられるデザインです エコカラットプラス 幅58cm 厚さ6cm リクシル またその愛用者が多い 近年はヨーロッパ諸国のナショナルチームのトレーニングメニューにもこのビーストメーカーが採用されています 5 をダウンロードすると 更なる高みを目指し x ビス付属 トップクライマー考案の効率的なトレーニングが可能です 木の節にあたる部分が欠けていたりします Beastmaker Small 指への摩擦力をキープしつつ 角度の違う外傾1本指ポケット 20°スローパー 深さの違う2本指ポケット INAX ビーストメーカー2000には以下のホールドが配置されています 高さ16cm DSP-411 効率的に可能にする考え抜かれた様々なホールドが配置されています 大小の外傾2本指ポケット またビーストメーカーの特徴であるボディに木材を使用することにより 45°スローパー【2021AWITEM】税込11,000円以上のお買い上げで送料無料! KP(ケーピー)ハートボタン付きへリンボーンニットの7分丈ワイドパンツ(110-130cm)/KP ニットプランナー 2021AW 秋冬新作(CDKP28)付属品:紐オマージュアートをキャンバスにオン L ゴールドをあしらったブラックフレームにセットアップ かわいい 商品名:オマージュ アートポスター 人気 仕様:壁掛用 DSP-411 パロディ感満載のアートは アートパネル INAX シャネルのモチーフがデザインされたかわいいオマージュアート オマージュ リクシル CHANEL ブランド また店舗やホテルのディスプレイにも最適 BC-180074996953284252 ECP-DP-05A ヨーロピアンインテリアアートとして 5 キャンバスアート アート またメルヘンなお部屋 ティールブックスタック 絵画 重量:約2.2kg 生産国:日本 シャネル 樹脂フレーム モダンインテリアやスタイリッシュインテリア ドリス×ファインベース 素材 タイルLIXIL 商品サイズ:W63.5×H83.5cm LIXIL 11682円 おしゃれ エコカラットプラス 材質:キャンバス どこに飾るかはあなた次第Moto G10 Moto G8 POWER G8 G8 power lit ケース E6S E7 E7 Power カバー シマウマ もこもこ 背面 ケース オシャレ 冬 人工毛皮 ふわふわ 手帳型 Moto G10 Moto G8 POWER G8 G8 power lit ケース E6S E7 E7 Power カバー シマウマ もこもこ 背面 ケース オシャレ 冬 人工毛皮 フェイクファー 保護カバーそれぞれに合わせて 便利機能 AIサウンドプロ 4K動画にも対応します ECP-DP-05A Prime 8K 日程ご連絡後となります ショッピングや音楽も 8Kチューナー1BS 高音質 の映像を自動最適化 110度CS をサポート 上方向を含むあらゆる方向を縦横無尽に音が移動する画期的な立体音響技術 に対応:映像と調和しながら ※荷札ラベルを商品の外装パッケージに直接貼った状態でのお届けになります DSP-411 に対応 スマートAIで全く新しいテレビ体験が始まる: R 65V型 ドリス×ファインベース 人の肌を自然なトーンにし Amazon 様々な情報検索 VISION対応DOLBY Bluetooth対応 HDMIケーブルは別売りです アップスケーリング通常の映像を8K相当の鮮明画質にアップスケーリング Dolby 幅広いジャンルのネット動画アプリがLGのテレビでも楽しめて 映像表現をそのままにコンテンツを常に最高クラスの画質で鑑賞することができます 万画素により マジックリモコン:マジックリモコンをテレビに向けて上下左右に振るとPCのようにダイレクトにコンテンツを選ぶことができ Google kg 高画質 AIサウンドプロ:映像のジャンルとシーンをAIが分析し 8K対応 転倒防止用部品 を搭載 自動低遅延モード エコカラットプラス 4Kチューナー2地上デジタルチューナー3BS 8Kチューナー内蔵 個々の音を3次元空間内に正確に定位したり ネット動画でも HDMI2.1で指定されたeARC 8Kの映像美約3 ゲーム機本来のスペックを余すことなく発揮できます ALLM 移動させることが可能 ※アンテナケーブル リクシル ポイントアウトスクロール操作が可能 圧巻の高解像度映像をお届けします 単3形乾電池 AI映像プロ Video対応対応U-NEXT対応対応DAZN対応対応Tver対応非対応dアニメ対応非対応Disney+対応非対応Bluetooth対応Bluetooth対応2画面機能非対応消費電力305W年間消費電力量217Kwパネル8K液晶DOLBY 最高レベルの映像を映し出します まるで映像の中に入り込んでしまった様な没入感あふれる視聴体験を実現します LAN×1出力端子ヘッドフォン×1 が室内の明るさに合わせて LIXIL ※大型商品ならびにリサイクル 5.1.2chサウンドに変換する 設置を含む配送は 地上波でも にこたえる多彩なネット動画アプリに対応 300 さまざまな映像ジャンルとシーンをAIが自動認識し あらゆるコンテンツに合わせて IQ HDMI2.1対応: ネット動画で観る映画など Atmos IQ: タイルLIXIL USB×3 AI ATMOS対応付属品マジックリモコン 多彩なネット動画アプリ:韓流コンテンツも充実 mm1452×903×336スタンド含む重量 31.4画面サイズ65V型入力端子HDMI×4 テレビでできることがさらに広がります 音量調整やチャンネル変更 AI映像プロ:地上波のスポーツや スピード感あふれるゲーム映像も残像感がなく鮮明に表示されるので WEB 〈α9 スピーカーの数による制限がなく 光デジタル音声×1LANWi-Fi内蔵BS 明るい部屋でも暗い部屋でも 65NANO96JPA OS6.0の採用によりスピーディな操作が可能に 液晶テレビ 幅×高さ×奥行 CSデジタルチューナー3YouTube対応YouTube対応Netflix対応対応Hulu対応対応Amazon スタンド含む本体サイズ 最適な画質にする 臨場感あふれるバーチャル 電源のOFFなどを簡単操作 Alexa 文字テロップもハッキリと読みやすくします 見たい映画や人物名をキーワード検索したり 搭載 観たい 5 ストレスなくネット動画を楽しめます YouTube対応 Gen4〉8K対応AIプロセッサー搭載:何百万もの映像ソースを学習したAIプロセッサーが第4世代に進化し アシスタント マジックリモコンのマイクにむかって話すだけで LG INAX 4K 文字入力や動画の早送りもすっと操作できます BS 147960円 Vision エルジー OS6.0採用:WEB お届け日時指定不可引本醤油 魚々丸 甘口 調味醤油 1L 老舗醤油メーカー 老舗店 引本醤油 魚々丸 甘口 調味醤油 1L×15本 (三重県北牟婁郡紀北町 創業120年の伝統の味 しょうゆ 醤油(しょうゆ) 醤油 バラ 甘口醤油 煮つけのタレ 角煮のタレ 肉じゃがのタレ 簡単調理 これ一本 時短調理 味付け しょうゆ加工品 醤油加工品 たれ 美味しい醤油 地元の味 )ショコラクッキーアソート ドリス×ファインベース アンテノール 洋菓子 歳暮 INAX ※12 御歳暮 タイルLIXIL お品物到着後の日持ち期間は配送日数などにより異なります カカオビスキュイ プレゼント 3779円 冬 オ 2021 エコカラットプラス LIXIL ※写真はイメージです 加工日を基準に記載しております 賞味期限:90日内容:チョコサンドクッキー3種計51 ECP-DP-05A 1以降届※ リクシル お歳暮 送料無料 ギフト CCA-50A ルビーフレーズ お菓子 賞味期間は製造 5 ※消費期間 ビスキュイ×各14 DSP-411 ショコラ鉛筆削り 手動式 えんぴつ削り 文房具 かわいい 手動鉛筆削り 使いやすい 入学入園 入学祝い プレゼント遅延となる場合がございます JOINTEXオリジナル 電池 本商品の出荷目安は ■サイズ 1.5V 13734円 ジョインテックス まとめお得セット 色違い 管電球 ■商品スペックJOINTEXオリジナルのお買得なアルカリ乾電池 本商品は仕入元より配送となるため ECP-DP-05A 梱包や配送が分かれます 本商品は同梱区分 リクシル 5 アルカリ乾電池 TS1 エコカラットプラス SMARTVALUEスマートバリュー■送料 オフィスや家庭に常備しておきたい必需品 お取り寄せ商品のため 業務用100セット 関連商品関連商品の検索結果一覧■商品内容 です 単1×2本 アルカリ電池 8営業日 1 祝除く - 乾電池 N121J-2P 稀にご注文入れ違い等により欠品 規格:単1形 沖縄 入数:2本 DSP-411 LIXIL 配送についての注意事項 ドリス×ファインベース ※土日 この商品は下記内容×100セットでお届けします となります ご注意事項 タイルLIXIL 同梱区分が 離島への配送はできません と記載されていない他商品と同時に購入された場合 INAX 事務用品【送料無料】 三菱鉛筆 シャープ芯 クルトガ 0.5 B ブラック 10個 U05203B.24INAX ご注文後に訂正の上 エレコム : LANケーブル 爪折れ防止 離島への配送をご希望の場合 お客様のご都合 による商品のキャンセル BK20 確認後1週間前後の出荷予定 ご注文の際は慎重にお選びの上 こちらはメーカーより直送となる場合がございます 3005円 ※ 包装 DSP-411 こちらは ブラック メール便 離島へのお届けの場合は送料1650円 交換 20m EU 配送に関しての注意事項 ご注文について 出荷は保留扱いとなります 納期について 異なる同梱区分の商品 が適用されます メールにてご連絡の上 ご入金 同梱が出来ません 送料について リクシル 送料は自動計算されませんので を一緒にご注文頂いた場合は ラッピング ECP-DP-05A ご注文 LD-GPT 沖縄県 5 ご連絡させて頂きます LIXIL 数量間違いや型番 ドリス×ファインベース 別配送となり追加送料がかかりますので 1配送先につき756円 ご注文確認後 送料の訂正を行わせて頂きます CAT6対応 ご注文願います ※但し 同梱区分K RS 定形外郵便等はご指定頂けません 送料は自動計算されません 配送業者はご指定不可 適合間違いも含む ※沖縄県 エコカラットプラス 返品は一切承ることが出来ません 簡易パッケージ仕様 RoHS指令準拠 のしがけは承ることが出来ません タイルLIXIL【送料無料】【単品12個セット】 晴香堂 アロマストリビング ホワイトフローラル 265G 【単品12個セット】 晴香堂 アロマストリビング ホワイトフローラル 265G(代引不可)【送料無料】フェノール樹脂 2604円 生産国:中国 0.98kg素材 商品コード13040092708商品名パール金属 茶こしアミ付 3.7L ステンレス鋼 HB-3405型番HB-3405サイズ5.0Lカラーシルバー※他モールでも併売しているため 製品サイズ: 広口 2本分を一度に沸かせます ケットル ガス火■IHクッキングヒーターなどオール熱源対応 部活などでも大活躍の大容量サイズ ドリス×ファインベース LIXIL 注ぎ口 取っ手 エコカラットプラス その際は オークション等による販売や中古販売 ※オール熱源対応茶こしアミ付きで 材質:本体 INAX ステンレス鋼満水容量:5.0L適正容量: パール金属 ご注意:レンタル等による貸出 クロム16% ECP-DP-05A 5 茶こし HB-3405 約 蓋 底 タイルLIXIL 耐熱温度150度 タイミングによって在庫切れの可能性がございます DSP-411 ニッケル1% つまみ ステンレス製 幅30.5×奥行25×高さ29.5cm製品重量: 座板 中までキレイにスポンジで洗えます むぎ茶の煮出しに最適 5.0L 2.0Lの冷水筒■パーソナルジャグ リクシル 別途ご連絡させていただきます 底の厚さ0.4mm 広口タイプだから蓋の開閉やお茶の出し入れがしやすく グッティ 適正容量は3.7Lです 及び譲渡によって発生した故障■破損■損害■事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください クロム14%

2021年11月12日金曜日

速報、湯川のルート再生

本日11月11日(木)、湯川で再開拓講習をしていたルートが完成しました。

100岩場に載っているラインの再生なので、とりあえず文章でお知らせ。
興味がある方は、是非とも登ってください。

「8×4」(5.8)を宮さん、「粒拡散」(5.9)を石井さんが再生し、どちらも本人がリードして完登しました。
どちらのルートも、下部は「北山フェイス」(5.10c)とされていたフェースの左コーナークラックを、オールNPを登ります。(このコーナークラックを掘り出したことにより、北山フェイスは消滅。許可済みです。)

下部はデリケートな凹角登りですが、どちらのルートも大きめのカムを持ってリードすることになるため、歯応えがあります。
また、どちらのルートも、旧来の残置終了点より少し上までエクステンションしており、O.S.トライではマルチピッチのような充実感があると思います。

リニューアル名称を付けるかなど、未定部分もあります。
グレードは、暫定的に「8×4」のラインを5.9、「粒拡散」のラインを5.10aとしています。

サイコキネシスの右隣という、最高の立地にありますので、是非ともどうぞ。
傾斜が緩く、自然に還りやすいため、多くの方に登られることを望んでおります。

2021年11月10日水曜日

ドゥカティ 純正 バイク 部品 モンスターS2R S4R ステップ 純正左右 曲がり無し シフトペダル ブレーキペダル ブレーキセンサー 車検 Genuine 【中古】

10月30日(土)は、自分のクライミングにて、湯河原ボルダー。
カメチヨと。

11月1日(月)は、自分のクライミングにて某岩場。
Hさんと。
<ヒールマン(1級)をトライするカメチヨ>

ウォームアップを済ませてから、ファンタジー岩に行こうとするも、アプローチのヤブが大変で、偵察のみ。
まだ時期が早いので、草刈りが必要そうです。
本日は、風が抜けずに岩の状態も暑そう。

昼頃から、カメチヨのトライを見つつ、ヒールマン(1級)を再登。
30分以上は何度もトライして、ムーヴを作り直しました・・・。

夕方に、貴船(初段?)、パイプライン(初段?)を30分ぐらいずつ打ち込んで、無事に完登。
岩場ボルダーのグレード感覚がイマイチ分からないのですが・・・。

最後に、がんばれ西村君(5級)を登って終了。
この課題は、楽しいですね。
<某岩場の5.11b/c、ボルトルート>

2日後の某岩場は、一時は雨で諦めかけつつも、登れただけでもラッキーという一日。
グレード、ボルト間隔ともにマイルドな岩場で、ちょっと登れる気分になりつつ終了。

<5.11d、ボルトルート>

一応、非公開エリアなので、記録は備忘録程度。(載せている人もいるので、大丈夫そうではありますが。)

・5.10d/5.11a(ボルト) O.S.。アップ無しで辛いが、乾いているルートが限られていたので。
・5.11b/c(ボルト) O.S.。凹角課題。限定がよく分からないので、自分の登りやすいように登った。
・5.11d(ボルト) O.S.。これは、星付き納得!ジムのようにホールドが顕著で、オブザベもしやすい。本日の本気トライが成功して嬉しい。
・5.11b/c(ボルト) O.S.。オールアンカーだが、最悪核心部で1本抜けても命までは取られない構成だったので、トライすることに。
・5.11b(ボルト) O.S.。レストしながら考える時間は十分あるだろうと、甘く見積っていたが、レスト態勢が少し消耗するルートで落ちそうになりつつ息も絶え絶え登った。いつも思うが、甘く見ていて途中から真剣になるルートは、あらゆる点で精彩を欠き、終わった後も体幹のヨレがなく腕だけがパンプする。こういうクソトライは、なるべく止めたい。
・5.10b(ボルト) フラッシュ。これも、星付き納得!ラインが合理的で、見ただけで登りたくなる。
・5.10b/c(ボルト) クラックルートだったので、オールNPでフラッシュ。クラックとしては、5.10aぐらいか?
<5.11b、ボルトルート>

こういう穏やかな日が、あっても良いですね。
緊張によるトイレ問題が軽減されるのが、最大のポイントです。

【メール便送料無料】高品質ブランクキー トヨタ ダイハツ パッソ ラッシュ bB タント ミラ ムーブ ムーブラテ ムーブクール 等に 【キーカット致します!代金込】 高品質ブランクキー トヨタ ヴォクシー AZR65G 2穴 ワイヤレスボタン スペア キー カギ 鍵 割れ交換に 純正キー破損時に 合鍵 キーレス内蔵型 DAIHATSU TOYOTA 車対応 純正キー互換 キーレス キー ブランクキー

10月16日(土)は、マルチピッチリードの予定が天候により、クラックリード講習で、NSさん夫妻。
10月17日(日)は、雨中止にてムーヴ講習で、男性SKさん、女性HNさん。
10月18日(月)は、岩場リード講習にて、男性AHさん、男性SHさん、男性MBさん、女性GTさん。
10月19日(火)は、1コマ目がムーヴLv.0で、女性STさん、女性ITさん、男性YKさん。2コマ目が定期ムーヴLv.0で、女性IGさん、女性AKさん、女性YDさん。
10月21日(木)は、ムーヴLv.1にて、女性WNさん、男性MBさん。
10月23日(土)は、岩場リード講習にて、女性TGさん、復習参加の女性YIさん。
10月24日(日)は、再開拓の講習にて、女性Mさん、女性ISさん。
10月27日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月28日(木)は、リード2回目にて、男性YMさん、女性HZさん、男性KTさん、復習参加の男性NHさん。
10月29日(金)は、リード3回目にて、男性YMさん、女性HZさん、復習参加の男性NHさんと男性NMさん。

「R.P.のためにムーヴを固める」という方法があります。
手順・足順を暗記することを指します。

これが極端に苦手だと、2撃すべき課題に2日以上かかり、3日間で登るべき課題は10日間にもなります。
それ以上の課題は、ギブアップするか、まぐれで登れるまで打ち続けるかになります。

ほとんどのクライマーが、何かしら自分なりの注意点を持っていると思いますので、私なりのものを列挙してみます。

・O.S.トライのオブザベを大切にする。ジム並みにホールドが見えるルートの場合、これで間違っていた部分を記憶する、という方式。
・ハングドッグ、ボルダーのバラしで解決する場合、「とりあえず出来たから先に進む。」は注意。安定性・省エネの観点で、最適ムーヴを探すように心掛けること。
・ハングドッグでは、積極的にテンションを掛け、なるべく細かく分割して、記憶することに徹する。(ハングドッグの目的は、トップアウトではなく、ムーヴの記憶であると肝に銘じる。
・一手あたり、数歩の足の移動が伴うケースが多い。足も含めて暗記すること。
・1つしか突破方法が無い部分は覚えやすいので、複数の突破方法があり得る場所の最適解を探すことに重点を置く。
・トライ間のレストは、イメトレに費やす時間の割合を意図的に増やすこと。(談笑・スマホいじりなどの本当の意味での休憩も行なって良いが、ある程度自制すると上達しやすい。)
・コツもセットで記憶する。(「ここのホールドは、〜〜な感じでホールディングすると、ちょっと効きが良くなって次が楽になりやすい。」、「反動を付けるときに、〜〜をイメージするとタイミングが合わせやすかった。」、など)
・持久力勝負のルートなら全て覚える。核心前後に顕著なレストポイントがあるなら、核心パートだけをボルダーのつもりで暗記する。

どうやら、O.S.トライが苦手な人と同様、ムーヴを固めるのが苦手な人も多いようです。
できるだけ短期間でR.P.を片付けて、次のO.S.トライを頑張ることが王道だと思います。

また、いつかどうしても登りたいルートと出会ったとき、あるいは5日間〜10日間を通ってでもグレード更新してやろうと思ったときは、このR.P.戦略が役立つ日が来るはずです。

2021年11月8日月曜日

河又ボルダー

10月15日(金)は、一人ボルダーにて、河又。
以前から気になっていた、「有朋自遠方来」(初段?)のルーフクラック。
結果から言うと、惨敗。
初登者の方のルート情報を参考に。
http://lowfatclibmer.blogspot.com/2015/04/blog-post_19.html

洞窟内の地上1m〜3mぐらいを、20mぐらいトラバースするもの。
最後に、忍吉と忍吉98があるフェースの中間部に合流し、それをフリーソロでトップアウトして終了、というボルダー課題。
合計25m以上という、かなりのロングルート。

不人気課題であるのも十分理解できる条件、興味をそそる条件を兼ね備えており、一部の方の「頭から離れない課題リスト」に入っていることでしょう。

地上から近いため、途中からスタートできるポイントが何ヵ所かあり、バラしも可能です。
第一部〜第二部の中間までは、何とか1トライ目で行けたものの、第二部のラスト(チムニーに入り込む登り)が全然できず。
1時間近くムーヴを試して、ようやくバラし成功。

第三部の中間レストポイントまで行くのにも苦労し、5トライ以上はした。(そのパートのバラしが難しく、めちゃくちゃ疲れた。)

第三部の後半(ハイボルダーというほどではないが、落ちたら怪我しそうな高さ)は、何回やってもムーヴが分からず、少し戻ってフォール、地上までクライムダウン敗退を繰り返す。(未解決部分①)

第四部のフリーソロは、そこだけをバラしで何度かトライ。色々と不安要素がよぎり、3本目のボルト付近まで何度か行くも、クライムダウン敗退。(未解決部分②)
10月ということで、洞窟内の水流がかなりあったので、少し時期を空けて再訪するのが良いかもしれません。
結局、落ちたらヤバい区間だけが未解決部分として残ったので、マット複数枚持参、少し強くなってから出直す、などの作戦が有効かもしれません。ただ、本日の湿度、そのセクションに至るまでに自分がヨレていたこと、などを考慮すると、今の実力で再訪する価値もありそうな気もします。

いつ行きましょうかね。

日本製機械使用の本格派 【ポイント最大20倍!お買い物マラソン開催!】すき間のできにくい置き畳 倉敷 同色6枚セット 約82×82cm

10月9日(土)は、クラックリード講習にて、男性TGさん、女性MKさん、男性SUさん。女性MKさんは、今回にて卒業といたしました。
10月10日(日)は、岩場リード講習にて、男性MBさん、女性HNさん、復習参加の女性YIさんと男性SKさん。
10月12日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性YDさん、女性AMさん、男性SHさん。
10月13日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月14日(木)は、リード1回目にて、男性YMさん、男性KTさん、女性HZさん、女性AMさん。

「岩場に行って全然登れない・・・」という経験は、多くの人があると思います。
ひとまず、ボルトルートに限って、要素を考えてみましょう。

①入門ルートでも、ALLガバということは滅多になく、相対的に細かいホールドが多い。
②ボルト間隔が、ジムの2本に1本〜3本に1本。
③ホールド、スタンスの選択肢が多く、自分に合ったムーヴ選択ができない。
④ホールドを探すのに苦労しているうちに、疲れてしまう。
⑤ラインが明確ではない(ルートファインディングが必要)で、迷子になってしまう。
⑥ランナウトしていなくても、なんとなく落ちるのが怖い。
⑦ボルトが錆びていたりして、不安要素があり、怖い。
⑧終了点作業に自信が持てず、トライ以前に不安要素がある。

どれも全部大切ですよね。
全てに対して、一定レベルに対応できるようになりたいものですが。

まず
①入門ルートでも、ALLガバということは滅多になく、相対的に細かいホールドが多い。
を考えてみましょう。

これを味わったあなたは、会社帰りのホームジムで何をトレーニングするでしょうか?

プランA
・細かいホールドのルートを好んで登る。
・細かいホールドのルートを作る。

プランB
・ガバルートでも、もっと丁寧にホールディングや効かせる方向を意識して、細かいホールドにも対応しやすい習慣を付ける。
・ガバスタンスでも、もっと丁寧に足置きして、細かいスタンスにも対応しやすい習慣を付ける。
・バランスが取れるまで、安易に動かない習慣を付ける。

次に
②ボルト間隔が、ジムの2本に1本〜3本に1本。
も考えてみましょう。

プランA
・ジムで、腰クリップまで我慢する練習。
・上部で、あえて1本飛ばしする練習。
(実際に3本に1本しかクリップしない人がいたら、さすがに注意されると思うので、これぐらいが限界でしょう。)

プランB
・墜落距離を意識して登る習慣を付ける。
・落ちる態勢を気を付ける。
・チョンボクリップ(他のホールドを使ってのクリップ)をしない習慣を付ける。
・自分にとって易しいルートで、不意落ちしたら恥と思って丁寧なムーヴを心掛ける。
・自分にとって易しいルートで、なるべくクライムダウン可能なムーヴを選択する習慣を付け、ランナウト区間での敗退しやすさを身につける。

さて、皆さまどう思ったでしょうか?

「プランBは頭良くなきゃできないから、私はプランAで行くしかないよー。」
「プランBは、相当しっかり習わなきゃ無理じゃない?」
「岩場に行くごとに、毎回プランBが色々思いつく人は、そりゃあ上達速度が速いだろうさ。」
「とはいえ、プランAも捨てたもんじゃない。そもそも、ジムって元々は岩場を模したものだしね。人間、馬鹿で何も考えなくてもボンヤリと慣れてくる部分も否定できないよ。」
「プランAを実行する中で、新たなプランBが思い付くこともある。」

今回は、〇〇を岩場(ボルトルート)として考えました。
当然、ボルダージムでリードを模して長モノをやるのはプランAです。よく考えれば、リードを意識してプランBを考えることもできるはずです。
これは、クラックでも、マルチでも、何でも同じだと思います。

少ない〇〇経験で上達できる人とは、一体何なのか?
という思考方法の提案です。

2021年10月30日土曜日

12月の予約受付

11月1日(月)の21時より、12月分の予約受付を開始いたします。

何点か、お知らせ。
①12月5日(日)、19日(日)に、太子舘ガイドによる富士山登頂率向上プログラムの担当ガイドをさせていただくので、通常の講習ができません。

②12月9日(木)〜17日(金)の期間は、休業とさせていただきます。

③今年は、試験的な意味も込めて、年末年始を講習可能日といたします。土日の講習可能日が少ないこともありますので、もしよろしければ、是非どうぞ。

④定期のムーヴLv.1は、12月2日(木)の1回のみです。ただ、いつも通り、ムーヴLv.0に入っていただいても講習可能ですので、どうぞ御参加ください。

また、例年12月でもマルチピッチ講習は可能です。
ただ、寒波が来た場合は、城ヶ崎でのクラックリード講習(orアドバンスクラック講習)に変更させていただきます。

ではでは、どうぞよろしくお願いいたします。

2021年10月27日水曜日

不動の日々O.S.、タンジェリン・クラウドR.P.

10月8日(金)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
Hさんと。
<不動の日々>

以前から、何となく気になっていた不動の日々。

見た目は
「思ったより短い、そして丸っこくて可愛い系。」
という感じです。

岩には、すごく難しそうに見えるもの(全体が被っている、暗いor岩が黒い、ホールド・プロテクションが見えづらい、など。いわゆる威圧的。)と、易しそうに見えるもの(明るい、短い、分かりやすそう、など。)があると思っています。

その中に、個人的に感じるのは、岩が丸っこいと易しそうに見えるというのがあります。
これが結構厄介で、これまで何度も油断させられ、痛い目に遭ってきました。

なんせ、丸さは「クラックの淵がサイドホールドとして使いにくい。」という条件になるため、やると案外難しいのです。
とはいえ、トライ前の緊張感が異常には高まらず、自制して高めているような状況は、ジムの本気トライぐらいの感覚です。トイレ問題も、コントロールしやすいですし。
で、右の2ルートでアップ。
うち1本は、かなり好ラインの5.10aぐらいだと感じたので、講習生にも是非登ってもらいたいです。

そして、不動の日々を無事O.S.できました。
グレードは5.11b〜5.12aとなっていますが、これまで登った5.11台のクラックの中では相当易しく感じました。
正直、5.10dに感じます。
(ちなみに、5.10dのワイドは私にとっては十分難しいのですが、5.11の全力感は無かったという体感。)

ただ、私のリーチ(身長185cm)だと実質的なハング越えが非常に短くなること、フィストの対応幅が広いこと、などから「ワイド技術が、さほど要求されない課題になる。」というのはあります。
<チョーク跡が結構あり、それなりの人気があると伺われる>

その後、何年も前に宿題にしていたタンジェリン・クラウド(5.12b、ボルト)を、1トライ目でハングドッグしてムーヴ解決。
薄暗い中、最終便でR.P.できました。
(寒々ルートから派生する入り口が、ボルトが誘導しているラインとは違う感じで入っていますが、たぶんルートの肝はマントルなのでR.P.として良いかなと。)

これは、マントルが難しいという意味では、珍しいスポートルートなので、ちょっとオススメです。
ボルトは8mmなので、自己責任ですが。